Klub for Roere, Kajakroere, SUP og Rospinning

SUP

Danskernes interesse for Stand Up Paddling (SUP) er eksploderet. 

SUP er en fantastisk aktivitet, som hele familien kan være med til. I princippet kan du købe udstyret og hoppe op på dit board, og så er du i gang. SUP er meget intuitivt, men der er alligevel noget basal teknik, som er vigtigt at have styr på. 

Som begynder vil du altid have gavn af et introduktionskursus. Og i klubben er der som regel altid nogen “at lege med” på vandet!

 

Kom godt i gang med SUP

  • Tag et introduktionskursus og lær de basale teknikker
  • Hav svømmefærdighederne i orden – og hvis du har børn med på vandet, så sørg også for, at de er habile svømmere
  • Klæd dig på efter vandets temperatur
  • Tag svømmevest i klare farver på og brug en leash (sikkerhedsline) om din ankel, så du ikke mister dit board
  • Vær opmærksom på fralandsvind og brug appen ”SejlSikkert”, der viser vindforholdene lige dér, hvor du er
  • SUP gerne flere sammen, så I kan passe på hinanden
  • Fortæl pårørende, at du tager ud
  • Hav en mobil i et vandtæt etui med i lommen til nødsituationer
  • Download ”SejlSikkert Alarm” appen og track din tur

Kilde: Søsportens Sikkerhedsråd

Kontakt klubbens SUP instruktør for flere oplysninger. Se herunder

Kontaktpersoner:

Birgitte Lindhard

Birgitte Lindhard

Instruktør

Tlf.: 3144 1322

Niels Voldbæk

Niels Voldbæk

Instruktør

Tlf.: 3153 1322

Anne Birk

Anne Birk

Instruktør

Tlf.: 5095 0136

INDHOLD:

Løgstør Roklub
Kanalvejen 27-29
9670 Løgstør

Følg os:

Kontaktpersoner:

Formand: Axel Holger Pedersen, tlf.: 2221 3128, axel.pedersen(@)nypost.dk
Næstformand: Tommy Jespersen, tlf.: 3027 5156, minnatommy(@)gmail.com
Kassérer: Jørgen Birk, tlf.: 2088 8564, kjbirk1(@)gmail.com


Roning:

Axel Holger Pedersen, tlf.: 2221 3128, axel.pedersen(@)nypost.dk
Birgitte Lindhard, tlf.: 3144 1322, birgittelindhard(@)gmail.com

Costalroning:
Birgitte Lindhard, tlf.: 3144 1322, birgittelindhard(@)gmail.com
Niels Voldbæk, tlf.: 3153 1322, nielsvoldbaek(@)gmail.com

Kajak:
Tommy Jespersen, tlf.: 3027 5156, minnatommy(@)gmail.com
Jørgen Birk, tlf.: 2088 8564, kjbirk1(@)gmail.com

SUP: 

Birgitte Lindhard, tlf.: 3144 1322, birgittelindhard(@)gmail.com
Niels Voldbæk, tlf.: 3153 1322, nielsvoldbaek(@)gmail.com
Anne Birk, tlf.: 5095 0136, annebirk2(@)gmail.com

Rospinning:
Birgitte Lindhard, tlf.: 3144 1322, birgittelindhard(@)gmail.com
Eva Søjbjerg, tlf.: 2276 2907, evasojberg(@)yahoo.dk
Solvejg Jensen, tlf.: 2984 9351 solvejg.jensen9(@)skolekom.dk

Copyright © 2022 Løgstør Roklub | Design og Idé Careteam Fotografi